20 jan 2014

Diversos por Caroline

Hoje vou começar falando de uma compra bem recente que fiz na minha última viagem no final do ano.

Em dezembro tive retorno na nutricionista, e para complementar a minha suplementação ela indicou que eu tomasse o ômega 3, 6, 7 e 9. Os ômegas que encontramos com maior facilidade aqui no Brasil são o 3, e o 3,6 e 9, mas como eu estava indo para a Espanha, ela me falou que lá seria mais fácil de encontrar o composto que contivesse o ômega 7 também.

Higher Nature onde comprar omega 3 6 7 9_1

Antes de ir já imaginei que não seria tarefa fácil encontrar um frasquinho desse em qualquer farmácia de lá, e também as farmácias de lá tem bem menos graça do que a dos EUA. Olhando na internet em sites da Europa acabei encontrando um site da Inglaterra chamado Higher Nature que é especializado em vitaminas, ômegas e suplementos, e lá tinha esse ômega completo. Mandei o link só para a nutricionista dar o “ok” e comprei.

Como o site é inglês e era para ser entregue na Espanha, ele foi via Royal Mail e demorou mais ou menos uns 6 dias úteis para entregar.

Higher Nature onde comprar omega 3 6 7 9_2

Para quem não conhece muito, vou dar uma breve explicação de qual a funcionalidade de cada um dos ômegas:

- Ômega 3: Dificulta o desenvolvimento de processos inflamatórios, diabetes, resistência à insulina, obesidade, hipo ou hipertireoidismo, combate a osteoporose, melhora o funcionamento das atividades do cérebro, como memória, raciocínio em adultos e crianças, além de evitar doenças auto-imunes, como lúpus, rosácea, etc.

- Ômega 6: É encontrado na alimentação (carnes, ovos, leite), principalmente no óleo de girassol. Ele auxilia na cicatrização, evita queda de imunidade, atenua queda de cabelo e pode aumentar a queima de gordura corporal.

- Ômega 7: Pode ser encontrado na secreção sebácea natural da pele, principalmente nos bebês, crianças e adolescentes e, por isso, é ótimo para a pele e para a limpeza de pele. É encontrado no óleo de macadâmia. À medida que ocorre o envelhecimento, a quantidade desse ácido graxo na pele diminui. Tem propriedades anti-inflamatórias e regeneradora da pele.

- Ômega 9: Desempenha um papel fundamental na síntese dos hormônios e na regulação da produção de cortisol, um dos hormônios responsáveis pela armazenagem de gordura na região abdominal.

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O link do que eu comprei é esse AQUI!

Fonte: www.minhavida.com.br

Beijos!!

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13 jan 2014

Beauty por Caroline

Oi gente!

O post de hoje ainda é sobre uma compra que fiz ano passado que foi uma ótima descoberta pra mim!

Não andava muito satisfeita com minha pele e estava atrás de alguma coisa que ajudasse a dar um “up” no meu rosto. Pesquisei algumas marcas e resolvi experimentar uma máscara da marca francesa Caudalie.

lierac caudalie mascara peeling sabonete rosto peles sensiveis spa em casa 2

Essa é uma máscara enzimatica para justamente dar aquela melhorada “instantânea”, com apenas 10 minutos.

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Usei também esse sabonete para peles sensíveis, pois era o único que tinha na hora.

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Primeiro deve-se lavar o rosto e retirar o excesso de água

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Depois aplica-se a máscara, deixar ela secar e ficar com ela no rosto por 10 minutos. Depois que aplica nem parece que você está com a máscara, pois o rosto não fica branco e nem com uma textura diferente.

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Depois enxágua e pronto! Não era muito de acreditar nessas melhoras instantâneas mas amei o resultado! Minha pele ficou hiper macia e deu uma clareada!

Na embalagem diz que ela clareia a pele, fecha os poros, dá uma luminosidade imediata e é 62x mais eficaz do que a Vitamina C. Ideal para usar 1x na semana.

Essa máscara encontrei na Farmácia Termal, e eles também tem vários outros produtos da Caudalie no site! O link da máscara é esse AQUI!

Beijos!

 

 

 

 

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18 dez 2013

Moda por Caroline

Oi gente!!

Primeiro gostaria de pedir mil desculpas a você por todo esse sumiço do blog, mas estava e ainda estou em uma fase muito corrida e de várias mudanças na minha vida, e também andava meio pra baixo e desanimada, junto com essa correria e falta de tempo, acabei deixando o blog em um segundo plano, mas sempre entrava por aqui, lia os comentários e respondia tudo!

Bom, aproveitando o meu retorno hoje vim aqui falar para vocês de uma super novidade no mercado da moda online que é a SAAS Store! A SAAS surgiu na idéia de duas amigas, Silvinha e Juliana que tem o sobrenome Sá em comum, daí vem o nome de SAAS Store! A proposta do site é da venda de blusas atemporais com estilo, conforto e claro a qualidade!

O e-commerce foi inaugurado no início desse mês e já recebi um excelente retorno das minhas amigas que já adquiriram peças da marca!

SAAS store blusas camisetas camisas regatas cinto top de renda blusa basica malha

1- Blusa Carmem | 2- Regata Juliana | 3- Camisa Bárbara | 4- Blusa Marina | 5- Camiseta Ananda | 6- Camiseta Maria | 7- Cinto Isabel | 8- Top Carla

Hoje recebi de presente da Silvinha (uma das donas do e-commerce e uma grande amiga!) uma blusa que eu já estava paquerando no site desde que lançou pra falar a verdade! Rss..

Saas store blusas cintos malhas camisas camisetas regatas blusa basica

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Embalagem fofa que vem embalada cada peça.

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Agora a parte de todas que mais gostei e achei super criativo! As meninas enviam junto com o seu pedido uma fita métrica de chaveiro da loja para você tirar as suas medidas quando for fazer a próxima compra no site, já que todas as peças tem na descrição as medidas de cada tamanho, e o tamanho e as medidas da modelo fotografada (que eu acho que ajuda MUITO a ter noção das proporções da peça!)

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Fofo né?!

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Aproveitei que foi aniversário da minha irmã e a roupa já foi direto da embalagem pro corpo!

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Eu fazendo pose de blogueira de moda para o “look do dia”! Hahaha.. Definitivamente não levo muito jeito pra isso! Ah, a minha blusa é essa AQUI! (já estou de olho na preta no mesmo modelo, amei!)

Além de ter amado a qualidade da peça (a blusa tem um ótimo caimento, é mega confortável e daquele tecido que não amarrota com facilidade) eu indico a SAAS de olhos fechados, pois conheço o trabalho das meninas desde a concepção da idéia do site até tudo o que ele já se tornou até agora e elas estão arrasando, de parabéns!!

O site oferece frete grátis nas compras acima de R$ 400,00 e aceita todos os cartões em até 4x sem juros!

Beijos!!

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29 out 2013

Food & Drink por Caroline

Oi gente!

Hoje estou aqui pra contar pra vocês do tão falado spray PAM! Ele nada mais é um spray para untar formas, frigideiras, que contém beeeem menos gordura do que os óleos, azeites, manteigas, etc.

Cellena spray pam olive oil original butter manteiga azeite sem gordura1

De acordo com a tabela nutricional dele, 1/2 segundo do spray de azeite de oliva contém 4 calorias, 0,5 gramas de gordura e só! (só isso de quantidades significativas né!)

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Olhando essa foto até parece que o spray sai um mega jato né! Hahaha… Mas não é bem assim.

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Aquela “sprayzada” da foto deu isso aí que tá mostrando na foto. Já usei várias vezes e realmente é ótimo para não grudar! Apesar do spray já dar uma boa espalhada, depois que jogo o spray ainda passo um pincel para ficar bem espalhado!

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Uso para fazer minhas panquecas e minha irmã usa nos omeletes (que não sou muito fã!) e não gruda mesmo! Adorei!

Quando comprei o único PAM disponível no site da Cellena era o de azeite. Quando vou cozinhar, achei que o spray tem mais cheiro de azeite do que no paladar. Não sei que “gosto” tem o original (ou se não tem gosto né?! Hahaha..) Comprei na Cellena (que é tipo um empório e tem vários produtos nacionais e importados ótimos) e chegou super rápido lá em casa, porém agora que fui ver no site, estão todos esgotados!! :-(

Bom, se ele é saudável mesmo ou se faz mal, nunca vi nenhuma opinião contra, mas vá saber né?!

Alguém conhece um site bom que venda os vários tipos de PAM pra indicar por aqui?

Beijos!

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21 out 2013

Food & Drink por Caroline

Oi gente! Tudo bem?

A vida anda como sempre muito corrida e acabei dando uma pequena abandonada aqui no blog! Sorry!

Na minha família ainda bem tem muuita gente que gosta de cozinhar, e desde mais nova lembro da minha tia avó fazendo receitas de pães diferentes e maravilhosos! Minha mãe sempre foi louca pra aprender a fazer pão, até que minha tia avó disse que começou a preparar o próprio pão dela na máquina de pão todo dia cedo, e comia quentinho.

Minha mãe logo procurou saber e pesquisou mais sobre os modelos (ela queria uma da Arno que fazia pão e baguete, mas ela estava fora de linha já!), e acabou escolhendo a Arno Uno e comprou no Ponto Frio.

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Na verdade, o maior motivo que fez minha mãe querer comprar a máquina é porque aqui em casa todo mundo estava aderindo a dieta sem glúten e cá entre nós, é bem difícil de achar um pão sem glúten comprado pronto que realmente seja gostoso de verdade! Sempre achei esquisito aquele negócio de ter que deixar no freezer / geladeira, sei lá! A própria máquina vem com um livrinho de receita, mas não tem quase nenhuma, e indicaram pra minha mãe comprar esse livro que chama “O Grande Livro de Receitas – Pães”, onde ela tirou essa do pão sem glúten que vou passar pra vocês!

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O interior da máquina vem com essa “cestinha” que pode ser retirada da máquina, e que tem essa espátula que roda no fundo.

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Primeiro adiciono 325 ml de leite em temperatura ambiente, 2 ovos levemente batidos e 4 colheres de sopa de óleo (aqui em casa usamos azeite no lugar do óleo). O leite pode ser qualquer um, aqui em casa usamos o sem lactose.

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Espalhe 400 gramas de farinha sem glúten por cima do líquido (uso o mix pronto de farinha da Schär). No livro fala para colocar uma mistura de farinha de arroz e fécula de batata.

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Espalhe 1 colher de sopa de açúcar por cima da farinha e 1 colher de chá de sal

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A receita original leva 450 gramas de farinha, porém aqui em casa gostamos de pegar essas 50 gramas e adicionar outras coisas. Nesse caso coloquei aquela pipoquinha de quinoa e linhaça.

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Depois é só fazer um buraquinho no meio

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E jogar o saquinho de fermento biológico seco (1 colher de sopa) nele

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Depois é só ligar a máquina e escolher a numeração do pão sem glúten (é possível escolher se você prefere a casca do pão mais fina, média ou mais grossa). Quando liga, aquela espátula do fundo começa a girar e misturar a massa. Depois de uns 10 minutos é bom pegar uma espátula e dar uma leve raspada nas laterais só para não ficar nenhum ingrediente grudado. Depois que a massa está bem misturada, a massa fica descansando e depois de um tempinho já começa a assar o pão.

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Prontinho! Existe coisa mais fácil do que isso?! Hahaha.. Gente, o pão fica uma delíííícia de verdade! Nem chega perto dos que compramos pronto por aí, além de ser feito com ingredientes de excelente qualidade! Aqui em casa depois que fica pronto, deixamos ele esfriar e colocamos em uma vasilha plástica fora da geladeira, e sempre que vamos comer partimos uma fatia e colocamos ou no forninho ou na torradeira!

Dá pra inventar muita coisa nessa máquina! Da pra fazer pão sem glúten integral, variar os “extras” com tipo frutas secas, castanhas trituradas! Aqui em casa já somos totalmente viciados nesse pão! É muito prático né? Ninguém mais vai ter desculpa que é difícil e da trabalho fazer um pão! Hahaha..

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Gostaram? Para adaptar a receita pra quem não possui a máquina, é só misturar os ingredientes na mão na mesma ordem e depois da massa bem misturada, deixar ela descansar com um pano úmido por cima por 30 minutos, e depois assar em forno de 200 a 220 graus por 50 minutos.

Beijos!

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